Más del 60% de los jóvenes en México padecen esta enfermedad
Más del 60% de jóvenes en México (63.8%) padecen de ojo seco, una delas causas principales de este padecimiento es el uso prolongado de dispositivos móviles, de acuerdo a Oscar Antonio Ramos de la FES Iztacala de la UNAM,
¿Qué es el ojo seco?
Es una condición que se presenta cuando los ojos no tienen la cantidad suficiente de lagrimas, las lagrimas son indispensables para mantener los ojos saludables, cada vez que uno parpadea se esparce una capa de lagrima sobre los ojos, esto mantiene al ojo suave y liso.
Síntomas del ojo seco
- Escozor y ardor en los ojos
- Sensación de arenilla dentro de los ojos.
- Visión borrosa al leer.
- Lineas de lagañas o moco alrededor y dentro del ojo.
- Irritación y ojos rojos.
Causas del ojo seco
- Periodos prolongados frente a un monitor o dispositivos moviles.
- Uso en exceso de aire acondicionado.
- Maquillaje en pestañas
- Usar lentes de contacto durante mucho tiempo.
- Estar en lugares con humo o mucho viento.
Tratamiento para ojo seco
- Usar dispositivos electrónicos a mas de 40 centímetros de distancia de los ojos, preferentemente en lugares bien iluminados y con buena ventilación.
- Tomar un descanso de 20 minutos después de una hora de uso.
- Observar puntos lejanos.
- Parpadear constantemente
- En caso de presentar los síntomas antes mencionados favor de acudir con un especialista.
De acuerdo al Centro de Diagnóstico de Alteraciones de la Superficie Ocular el 60% de las personas jóvenes que fueron atendidas presentaban problemas de ojo seco, desafortunadamente la salud visual es un tema al que se le presta poca atención.
Fuente:
https://www.aao.org/salud-ocular/enfermedades/ojo-seco
https://www.gaceta.unam.mx/en-mexico-padece-ojo-seco-mas-de-la-mitad-de-la-poblacion-joven/